Bebida que Acaba com a Constipação e Melhora a Digestão

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Bebida que Acaba com a Constipação e Melhora a Digestão é muito simples e deliciosa. E toda vez que você está constipado e corre para a farmácia para um laxante, não é a melhor ideia para aliviá-lo. De fato, os laxantes podem causar constipação a longo prazo, porque seu corpo se torna dependente.

Melhor testar mais soluções naturais e livres de efeitos colaterais, como sucos naturais que são cheios de enzimas e fibras que ajudam o intestino a gerar movimentos e, assim, aliviar a constipação. Nós oferecemos-lhe neste artigo uma receita de suco para a constipação 100% natural e eficaz. Se você usa laxantes para a constipação, você deve saber que…

Bebida que Acaba com a Constipação e Melhora a Digestão

Os laxantes são “eficazes” para aliviar a constipação à medida que se livram dos resíduos do seu corpo, mas também eliminam os nutrientes do seu corpo.

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Potássio, sódio e magnésio são alguns exemplos de nutrientes que são excretados com laxantes que devem permanecer no corpo. Alguns destes são de vital importância para o bom funcionamento do coração e do cólon.

Quando esses nutrientes são esgotados com esta droga de farmácia, uma das partes mais vitais do seu corpo para o movimento do intestino, que é o cólon, pode parar de funcionar corretamente. Sim, pode ajudá-lo a ir ao banheiro durante o dia, mas pode prejudicar sua capacidade de ir ao banheiro a longo prazo.

A desidratação também é um subproduto do uso de laxantes e pode causar tremores, fraqueza, danos aos órgãos e, quando muito grave, pode exigir uma visita ao hospital. Movimentos intestinais regulares não causam desidratação, uma vez que só se livrar dos resíduos em seu corpo.

Bebida que Acaba com a Constipação e Melhora a Digestão

Sabe-se há séculos que o consumo de frutas e vegetais melhora a saúde e pode ser o ingrediente da desintoxicação, que retorna para dar ao organismo movimentos intestinais regulares.

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Há uma receita de suco para constipação com frutas e legumes que pode funcionar para muitas pessoas que achavam que só poderiam recorrer a laxantes para evacuar regularmente. Aqui está a receita:

  • 1 1/2 limões
  • 1 pepino persa
  • 1 cabeça da couve
  • 4-5 hastes de aipo
  • 1/2 cabeça de alface
  • 1 maçã grande ou 2 pequenas

Pegue todos esses ingredientes e passe-os pelo extrator de suco (não os liquefaça), e o suco resultante toma a primeira coisa de manhã e você verá que é muito provável que tenha que correr para o banheiro. Se não, tome o mesmo suco novamente na manhã do dia seguinte. 2 dias devem dar certo.

Isto não é peculiar apenas a esta receita de suco para a constipação. Quase todos os sumos de vegetais principalmente ajudar a ir ao banheiro, mas este suco, o principal ingrediente para aliviar a constipação em suco, é couve, que é um dos alimentos mais recomendados por médicos e nutricionistas.

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