Esta Bebida Queima a Gordura da Barriga 4 Vezes Mais Rápido!

Esta Bebida Queima a Gordura da Barriga 4 Vezes Mais Rápido do que você possa imaginar. Além do mais, No entanto, muitas pessoas não sabem que o chá também pode ser vendido como um pó, que é tradicionalmente batido e servido com um pouco de espuma. Isto é verdade para o Matcha, um chá verde japonês. Existem muitos benefícios para a saúde do Chá Matcha.

O que é Chá Matcha:

Matcha é produzido usando folhas de Gyokuro puro, uma variedade de Camellia Sinensis que é sombreada sob esteiras especiais por 3 semanas antes de arrancar.

Bebida Queima a Gordura da Barriga
Bebida Queima a Gordura da Barriga

O sombreamento força as plantas a produzirem um teor mais alto de clorofila, aumentando assim seu valor nutricional e dando às folhas uma rica cor verde.

Na verdade, o Matcha contém cerca de 10 vezes mais polifenóis e antioxidantes do chá regular, 2 vezes mais antioxidantes que um copo de vinho tinto, aproximadamente 9 vezes o beta-caroteno do espinafre e 4 vezes o das cenouras.

Benefícios do Chá Matcha:

O Chá Matcha é mais rico em antioxidantes que o chá verde, e tem benefícios como:

  • Aumentar o metabolismo, favorecendo a perda de peso;
  • Prevenir doenças como gripes, resfriados e câncer;
  • Prevenir o envelhecimento precoce;
  • Controlar a pressão arterial;
  • Melhorar o humor e a concentração.

Uma boa dica para aumentar o efeito de queima de gordura do Chá Matcha é tomar uma xícara após o exercício físico, pois isso manterá o metabolismo ativo por mais tempo, aumentando a perda de peso.

Como Fazer o Chá Matcha Para Queimar a Gordura da Barriga:

Se você nunca teve Chá Matcha, comece com 1/4 colher de chá de chá em pó e trabalhe gradualmente até 1/2 colher de chá e, por fim, 1 colher de chá.

Ingredientes:

  • 1 tigela de tamanho médio
  • uma colher de medida
  • um filtro de chá de malha fina ou coador
  • um batedor de Matcha
  • Pó de Matcha

Modo de Preparo:

  • Ferva 1 xícara de água a cerca de 180 ° F.
  • Encha sua tigela com água para sair por alguns minutos.
  • Esvazie a água
  • Colher o Matcha em seu coador e peneirar para evitar aglomerados.
  • Adicione cerca de 1 / 4-1 / 2 colher de sopa de água quente ao seu pó e bata para formar uma pasta uniformemente diluída.
  • Adicione 2-3 onças da água quente à sua tigela e bata rápido usando um formulário “N” ou “W”, tomando cuidado para não tocar no fundo da tigela.
  • Uma vez que seu chá esteja coberto de bolhas, levante o seu batedor para a superfície e mova-se suavemente para quebrar qualquer bolha grande.
  • Apreciar!

Você também pode adoçar seu chá, diluindo 1/2 colher de sopa de mel em sua água quente antes do processo de formação de espuma.

Recomendados Para Você: