Os 10 Benefícios da Bardana Para Saúde

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Benefícios da Bardana que todos nos precisamos conhecer. Além disso, a Bardana é uma planta muito querida entre os adeptos da medicina natural. Conhecida por seu caule encorpado e folhas grandes, costuma-se dizer que tudo da Bardana é aproveitável, seja por propriedade medicinal ou culinária, tamanha sua utilidade.

Os Benefícios da Bardana possuem propriedades de limpeza. Mas não é de admirar, então, que a Europa e Ásia, usem esta planta incrível e suas raízes. Enquanto alguns usam a raiz para preparar um chá, os japoneses a refogam para melhor proveito de seus nutrientes.

Os 10 Benefícios da Bardana Para Saúde

Valor Nutricional

É importante também ter ciência do que constitui ao Benefícios da Bardana contem proteínas, fibras, cálcio, fósforo, glicídios, vitamina A, vitamina B1 e vitamina C, ferro, niacina e riboflavina.

Benefícios da Bardana Para Saúde

Para o Tratamento de Úlceras

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As propriedades antibacterianas, antissépticas e anti-inflamatórias, permitem que a raiz de planta seja usada como um remédio seguro e natural para o tratamento de problemas de pele, incluindo eczema, úlceras, acne, psoríase e dermatite.

Promove o Crescimento Capilar

Os Benefícios da Bardana é amplamente utilizada para curar caspa. Ela também ajuda no condicionamento do couro cabeludo, promovendo o crescimento do cabelo, tratando a caspa e coceira do couro cabeludo.

Cura Pedras nos Rins

Tomando dois copos de chá feito a partir da Bardana, irá estimular e tonificar seu sistema renal. O chá garantirá que as toxinas sejam liberadas. Ele é usado para absorver as pedras nos rins e tratar a insuficiência renal com suas propriedades diuréticas.

Controla a Glicemia

Se você tem o nível de açúcar elevado, agora pode ter a ajuda dos Benefícios da Bardana para equilibrar a glicemia e mantê-la sob controle. Por ser baixa em calorias e no índice glicêmico, também é adequada para diabéticos. Ela contém níveis baixos de sódio e alto nível de potássio.

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Previne o Surgimento do Câncer

Estudos realizados com a raiz de planta sugerem que ela tem propriedades de cura do câncer. A raiz pode impedir metástases (câncer que se alastra para todo o corpo) e prevenir a recorrência do câncer. Isto é possível devido ao funcionamento das atividades antioxidantes, anti-inflamatórias e desintoxicantes desta raiz.

Protege o Fígado

Os Benefícios da Bardana é conhecida por ter um impacto positivo nas doenças hepáticas. A raiz assegura que o fígado esteja livre de produtos químicos e toxinas, por aumentar a produção da bile, que o limpa e o ajuda a funcionar melhor e também prevenindo a hepatite.

Purifica o Sangue

Os Benefícios da Bardana é um dos mais poderosos purificadores de sangue naturais conhecidas pelo homem. Sua ação mantém o sangue livre de toxinas e de radicais livres. Reduz o nível de colesterol mau e melhora o bom. Em suma, usando o chá de planta diariamente poderá protegê-lo de várias patologias cardiovasculares.

Cura Natural Para a Febre

Os Benefícios da Bardana contém mucilagem que acalma tecidos inflamados na garganta e no trato digestivo. Funciona bem para tratar uma tosse seca dolorosa. É uma grande fonte natural de zinco, que é um dos melhores suplementos para o tratamento de gripes e resfriados.

Melhora os Níveis de Imunidade

Vários estudos têm demonstrado o impacto positivo dos Benefícios da Bardana no sistema imunitário do corpo humano. Suas propriedades antibacterianas acabam com as bactérias indesejadas e previnem a recorrência de infecções frequentes.

Os 10 Benefícios da Bardana Para Saúde

Regulariza o Sistema Cardiovascular

Um dos principais Benefícios da Bardana está no sistema Cardiovascular. Além de reduzir a pressão arterial, ela aumenta a circulação sanguínea graças a suas propriedades depurativas. Não por acaso, seu uso é utilizado em casos de insuficiência hepática.

Receita do Chá da Bardana

Ingredientes

  • 30 g Raiz de Bardana
  • 3 Xícaras de Água
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Modo de Preparo

  • Coloque as três xícaras de água em uma caneca, e deixe ferver.
  • Quando atingir o ponto de fervura, coloque a raiz da planta fatiada. Desligue o fogo, tampe a caneca, e deixe descansado por 30 minutos.
  • Coe a mistura, e sirva. O ideal é ser consumido 2 vezes por dia, a primeira de manhã e a segunda a noite.

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