8 Benefícios da Malva que Você não Conhece

Os Benefícios da Malva são variados e muito importante para o nosso corpo. Além do que, a Malva é uma planta usada para tratamentos homeopáticos desde a idade média. Mas na hora de utilizar a erva para fins medicinais é importante tomar muito cuidado para não confundir a espécie com outros tipos de Malva que existem.

A planta pertence à família das Sterculiaceae e também é conhecida popularmente por douradinha do campo, Malva veludo, malda de botica e Malva grande. Essa planta possui os caules ásperos, medindo até 60 centímetros de altura e possui as flores azuis, amarelas ou purpúreas.

Chá de Malva

Toda a parte da planta pode ser usada na medicina alternativa. A Malva branca é uma excelente fonte de vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina C, óleo estéreo, mucilagem, flavonoides, carotenos e suas sementes secas possuem 20% de proteínas e 35% de gordura.

A Malva branca possui propriedades medicinais que fazem dela um excelente sudorífico, estimulante, antidisentérico, diurético e ainda possui uma substância que ajuda a provocar o vômito.

O consumo da planta é indicado para pessoas que sofrem de problemas como gastrite, úlceras, cistite, gonorreia, diarreia, inflamações da boca, garganta, laringe e faringe, aftas, doenças respiratórias, como bronquite, tosse e catarro, trata, hidrata e suaviza afecções da pele, como inflamações dermatoses, furúnculos, abscessos e picada de insetos.

Valor Nutricional da Malva

Além de ser uma ótima aliada para saúde, a Malva contém propriedades medicinais, rica em antioxidante, que auxilia no emagrecimento, pois possui função diurética, fonte de vitamina A, vitamina B e vitamina C, contém mineral como: ferro, cálcio que melhoram no funcionamento do corpo. Então confira agora algumas razões para adicionar a Malva na dieta:

Os Benefícios da Malva Para a Saúde

Benefícios da Malva como Expectorante

Quem possui problemas respiratórios ou pulmonares pode usufruir dos benefícios promovidos pela ação expectorante do seu Chá. Além de combater e prevenir gripes, a bebida dessa planta ajuda a tratar tosses, resfriados, bronquites, faringites, catarros e infecções de garganta e laringe.

Benefícios da Malva

Ajuda na Cicatrização

Suas propriedades medicinais são ótimas aliadas para cicatrização das feridas, visto que a mesma tem poder anti-inflamatório que auxilia na cicatrização das feridas com mais rapidez.

Benefícios da Malva por ser Diurética

Por possuir efeito diurético, a Malva faz com que o organismo elimine muito mais urina durante o dia, o que ajuda a prevenir a sensação de inchaço causada pela retenção de líquidos, bem como expulsa toxinas presentes no corpo. Tudo isso faz com que a Malva para infecção urinária seja eficiente.

Combate a Dor de Cabeça

A Malva tem função analgésica e anti-inflamatórias excelentes no alivio para as dores de cabeça e enxaqueca.

Benefícios da Malva como Emoliente

Se você sofre com úlceras ou gastrites, então temos outro efeito benéfico do seu chá: ele é um poderoso anti-inflamatório que acalma os tecidos e a pele.

Combate a Inflamação na Garganta

A ingestão do seu chá do reino ou como lambedor ou xarope é uma ótima alternativa para aliviar as dores e inflamações na garganta.

Malva

A Malva é um Ótimo Antioxidante

A propriedade antioxidante dessa planta auxilia, principalmente, no combate dos radicais livres que estamos expostos. Além disso, você pode usá-la para evitar o envelhecimento precoce, linhas de expressão e entre outros sinais de idade.

Benefícios da Malva Como Laxante

O seu chá, por conta de sua propriedade laxativa, é indicada para pessoas que sofrem com prisão de ventre, já que ele mantém o intestino em bom funcionamento.

Receita do Chá de Malva

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de folhas picadas de Malva
  • 1 colher (sobremesa) de flores de Camomila
  • 1 xícara (chá) de água fervente
  • 1 xícara vazia
  • 1 pano limpo

Como Fazer:

  • Adicione a Malva Camomila à água fervente
  • Cubra a xícara com o pano
  • Deixe abafar por dez minutos
  • Cubra a xícara vazia com o pano úmido
  • Mova o chá para a xícara vazia para coar
  • Seu chá de Malva com Camomila está pronto para beber!

Como Beber:

  • Uma xícara antes de cada refeição.
  • O chá também tem algum efeito calmante.
  • Em forma de gargarejos, auxiliam na dor de garganta.

Efeitos e Colaterais

O principal efeito colateral da Malva é a intoxicação, quando utilizada em grandes doses. Além disso, o chá dessa erva está contraindicado durante a gravidez e a amamentação.

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