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Os Benefícios do Inhame Chinês são excelentes. No Entanto, promover a longevidade é um Benefício do Inhame Chinês que muitos almejam. O Inhame Chinês é uma planta ornamental nativa da Ásia. Ela também cresce na América do Norte, mas não está relacionada com a batata doce chamada inhame que é popular lá. Outros nomes para Inhame Chinês são canela e shan yao.

Ao contrário de outros inhames, o inhame selvagem chinês não contém substâncias químicas nocivas em seu estado bruto. Na culinária japonesa, este tubérculo é comido cru e ralado, após uma breve imersão em uma solução de água com vinagre.

para que serve o inhame chines

O Inhame Chinês é utilizado na fitoterapia chinesa, tradicionalmente para tratar distúrbios relacionados ao estômago, baço, pulmões e rins. As raízes do Inhame Chinês contêm diosgenina, que pode ser utilizada para produzir esteroides como estrogênio e progesterona em laboratório.

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Esta erva é geralmente disponível em sua forma seca e fatiada. Pode ser combinado em uma fórmula de ervas e tomado como um chá. Também pode ser usado na culinária. Tente colocar um pouco no seu próximo cozido ou no seu cereal matinal. Se a sua receita envolver um tempo curto de cozimento, mergulhe o inhame selvagem seco por algumas horas antes de adicionar.

Enquanto o tubérculo e os bulbos de Inhame Chinês são comestíveis, geralmente apenas o tubérculo é consumido como alimento.

Propriedades do Inhame Chinês:

Além de suas potenciais propriedades medicinais, o Inhame Chinês é um alimento nutritivo. Consiste principalmente de água e amido e é uma fonte de: vitamina B1, vitamina C, mucilagem, amilase, aminoácidos e glutamina.

Esta planta também é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, como vitamina B6, riboflavina, ácido fólico, ácido pantotênico e niacina. Ela também contém uma boa quantidade de antioxidantes.

Também contém pequenas quantidades de vitamina A e beta-caroteno. É uma rica fonte de minerais como cobre, potássio, ferro, magnésio, cálcio e fósforo. 100 gramas de Inhame Chinês fornecem 816 mg de potássio. Então, Veja Também os Benefícios do Inhame Chinês Para Saúde:

Benefícios do Inhame Chinês Para Saúde:

beneficios do inhame chines

1. Benefícios do Inhame Chinês Contra a Diabetes:

Estudos recentes relataram que o Inhame Chinês fresco contém proteína de muco que pode baixar o açúcar no sangue. Portanto, pode ser usado no tratamento de diabetes ou uma boa dieta diabética;

2. Benefício do Inhame Chinês Para Prevenir Comas Hepáticos:

Vários estudos recentes descobriram que possui efeito sedativo e pode ser usado para prevenir o coma hepático.

3. Melhora a Digestão:

Este é um dos principais Benefícios do Inhame Chinês. Quando fresco contém amilase, polifenol oxidase e outras substâncias, o que o torna um remédio e alimento perfeito para ajudar na digestão. Portanto, clinicamente trata problemas no estômago, perda de apetite, fadiga corporal, diarreia e outras doenças;

4. Benefícios do Inhame Chinês na Cicatrização de Feridas:

O Inhame Chinês contém alantoína, um composto natural que pode acelerar o crescimento de tecido saudável e reduzir o tempo de cicatrização. Topicamente, o Inhame Chinês pode ser aplicado a úlceras, furúnculos e abscessos na pele para tratamento. Seus sucos foliares também podem tratar picadas de escorpiões e picadas de cobra.

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5. Benefício do Inhame Chinês Contra Sintomas da Menopausa:

O Inhame Chinês e outros extratos de inhame selvagem são frequentemente promovidos a mulheres como uma alternativa natural à terapia hormonal pós-menopausa. No entanto, não há evidências científicas para apoiar as afirmações sobre sua segurança ou eficácia.

6. Aumenta a Qualidade de Espermas:

Este é outro rico Benefício do Inhame Chinês. Contém uma variedade de nutrientes, que podem ajudar a tornar o corpo mais forte, nutrir o rim, aumentar a contagem de espermatozoides e melhorar a qualidade do esperma. Assim, é amplamente utilizado para impotência, emissão noturna, corrimento vaginal anormal, micção freqüente e muito mais;

7. Benefícios do Inhame Chinês Contra a Diabetes:

O Inhame Chinês também pode ajudar no diabetes, modulando o estresse oxidativo, as atividades antioxidantes e os perfis lipídicos, como mostra este estudo . Também pode melhorar a função renal e hepática.

8. Benefício do Inhame Chinês Para Melhorar o Humor:

Ao contrário do ginseng, as propriedades medicinais dos Inhame Chinês é bastante suave e lenta. E pode melhorar o humor e ajustar o sono enquanto regula a função do baço.

como usar o inhame chines

9. Melhora a Saúde Pulmonar:

Este é mais um dos melhores Benefícios do Inhame Chinês. Por conter saponinas e mucilagens, que possuem um efeito lubrificante e hidratante. Assim, ele beneficia o pulmão, trata a tosse crônica devido à deficiência pulmonar e à fleuma.

10. Benefícios do Inhame Chinês Para Promover a Longevidade:

Este Benefícios do Inhame Chinês foi comprovado por diversas pesquisas. Contém muitas proteínas de muco, vitaminas e oligoelementos, que podem efetivamente parar a precipitação de lipídios na parede dos vasos sanguíneos e, assim, prevenir a doença cardiovascular. Em outras palavras, tranquiliza a mente, promove a inteligência e prolonga a vida.

11. Benefício do Inhame Chinês Contra a Diarreia:

A diarreia é uma doença comum no inverno. Parte da diarreia é funcional sem causar bactérias e vírus. Não é necessário tomar antibiótico. A medicina chinesa não só pode curar a diarreia, mas também tem um efeito significativo sobre a diarreia micótica.

Cozinhe 500 gramas desta planta todos os dias e separe-o em duas ou três vezes para comer. Se você pode moer Inhame Chinês em pó, você pode comer 15 gramas de cada vez.

Mais Benefícios do Inhame Chinês:

  • Por ser rica em antioxidantes, ajuda a melhorar a visão.
  • É muito benéfico para pessoas com corpo fraco. É principalmente adequado para os idosos.
  • É benéfico e inofensivo para as pessoas comerem.
  • Estudos comprovaram que ajuda a remover a gordura do fígado.
  • Tem um bom efeito no revigoramento do baço para eliminar a umidade e interromper a descarga para parar a leucorreia.
  • O extrato desta planta também tem o potencial de ajudar a prevenir a aterosclerose, uma doença na qual a placa se acumula nas artérias, de acordo com este estudo .
  • É um produto natural da tonificação do pulmão e do ressecamento hidratante. No clínico, trata-se de um tratamento de deficiência pulmonar com tosse crônica e dispneia por deficiência.
  • O inhame selvagem chinês é um dos principais tônicos energéticos do herbalismo chinês.
  • Pode promover a secreção de saliva para umedecer o ressecamento e nutrir a pele e o cabelo
  • É usado para uma variedade de questões relacionadas à baixa energia.
  • Alguns usos principais incluem o tratamento da fadiga, certos tipos de insônia, falta de apetite, tosse crônica e chiado, fezes soltas ou não formadas, sudorese sem causa aparente, micção freqüente, espermatorreia e corrimento vaginal.
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Onde Encontrar o Inhame Chinês:

Pode ser encontrado em lojas de alimentos étnicos, através de fornecedores de ervas online ou nos escritórios de médicos chineses.

Como Usar o Inhame Chinês:

  • Em sua forma natural, o pode ser consumido: cru, cozido, fervido, frito, em forma de purê e na na sopa.
  • Também está disponível como: líquido, cápsulas, raiz seca, ou chá.
  • Também é administrado em cremes e géis que podem ser aplicados diretamente na sua pele. Algumas delas podem conter progesterona sintética, embora possam ser promovidas como contendo progesterona natural.
  • Outras adições a estes compostos podem incluir vitaminas, minerais e outras ervas.

Inhame Chinês

Contraindicações do Inhame Chinês:

É seguro para a maioria dos adultos, mas se você estiver tomando medicação, converse com seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais. Embora não contenha estrogênio, ele tem propriedades que podem fazer com que ele aja como uma forma leve de estrogênio.

Pode interagir negativamente com terapia de reposição hormonal ou pílulas anticoncepcionais, e mulheres grávidas ou lactantes devem evitá-la, assim como mulheres com distúrbios sensíveis a hormônios, como: endometriose, fibrose uterina, câncer de mama, útero ou ovários.

As reações alérgicas são raras, mas podem incluir erupções cutâneas e asma. Grandes doses de Inhame Chinês podem causar: náusea, vômito, diarreia.

As pessoas com deficiência de proteínas também devem evitar esta planta, porque suas propriedades similares ao estrogênio podem aumentar o risco de coágulos sanguíneos.

Efeitos Colaterais do Inhame Chinês:

Esta planta é bastante popular graças ao seu excelente sabor, propriedades tônicas suaves e alto valor nutricional. No entanto, preste atenção aos seguintes casos quando você estiver consumindo:

beneficio do inhame chines

  • Contém estrogênio e o excesso de consumo pode estimular demais o hormônio e causar hiperplasia endometrial, distúrbio menstrual, período menstrual prolongado, dor menstrual e assim por diante;
  • Não deve ser usado em excesso de síndrome. Ou vai agravar os sintomas;
  • Sua mucilagem contém alcalóide de plantas, que é propenso a causar sintomas de alergia, como coceira;
  • Pode ser comido cru. Mas é melhor não fazê-lo, já que sua mucilagem contém saporina e alcaloide vegetal, que podem ser eliminados apenas pela alta temperatura;
  • Não comê-lo junto com Gan Sui, pois eles têm eficácia oposta. Caso contrário, eles estimularão o estômago, acelerarão a motilidade gastrointestinal e levarão à diarreia;
  • Não consuma junto com carpas. Ou pode causar reações adversas, como vômitos, náusea, dor abdominal e outras;
  • Não é adequado para pessoas com obstipação, uma vez que é de natureza adstringente. Ou apenas agravará o sintoma da constipação.

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