Perca Até 4 Kg Por Semana com Chá de Amora

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O Chá de Amora é repleto de benefícios e um deles benefícios é o seu poder emagrecedor. E pensando nisso trouxemos uma forma de você Perder Até 4 Kg Por Semana. Além do mais, O Chá de Amora com chá verde pode ser usado para emagrecer quando usado em uma dieta de emagrecimento, porque ajuda a diminuir o apetite, especialmente se bebido morno, e também a acelerar o metabolismo facilitando a perda de gordura do organismo.

Estas pequeninas frutas, originárias da Ásia, não apenas são muito saborosas como também estão cheias de propriedades fantásticas para a nossa saúde. As amoras chegaram a Europa no século XVII e um pouco depois no Brasil, hoje, já totalmente adaptadas crescem em quase todas as regiões.

Perca Até 4 Kg Por Semana com Chá de Amora

Tipos e Valor Nutricional do Chá Amora:

São três as espécies de amora: a vermelha, a negra, a branca e miúra, esta, na verdade, uma variação da amora branca. Todas elas são riquíssimas em vitamina A, B, C e muitos minerais.

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Geralmente consumidas in natura, são também uma delícia quando transformadas em tortas, sorvetes, geleias, doces ou mesmo em vinhos e licores.

Benefícios do Chá de Amora:

  • Combate o diabetes
  • Previne e combate a obesidade
  • Normaliza a pressão arterial
  • Previne contra o câncer
  • Melhora as taxas de colesterol
  • Melhora o funcionamento do fígado e dos rins
  • Combate a prisão de ventre
  • Regula o sistema endócrino
  • Previne a osteoporose
  • Tem efeito bactericida e anti-inflamatório

Como Fazer Chá de Amora Para Perder Peso:

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • folhas frescas picadas de amora

Como Fazer:

  • Ferva a água.
  • Assim que ferver, acrescente as folhas de amora, desligue o fogo e tampe a panela.
  • O indicado é beber quatro xícaras por dia, nos intervalos das refeições.

Há relatos na internet de pessoas dizendo que perderam até 1,5 kg por semana tomando chá de folhas de amora combinado com dieta (nada tão intenso) e atividade física moderada. Você pode fazer este chá com folhas de qualquer tipo de amora.

Veja Também:  Suco Verde Com Limão Para Emagrecer 4 kg em 1 Semana!

Se não encontrar a folha fresca, pode fazer com a seca, vendida em lojas de produtos naturais. Neste caso, você vai usar 1 colher (sopa) cheia para 1 litro de água.

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