Chá Natural Para Perder Peso em 1 Semana (Passo a Passo)

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Este Chá Natural Para Perder Peso em 1 Semana é totalmente seguro e eficaz. Se você tem o objetivo de Perder Peso rapidamente de forma saudável, você veio ao lugar certo. Leia este artigo até o final com muita atenção e aprenda a preparar este incrível Chá Natural Para Perder Peso em 1 Semana.

O ingrediente central desa receita é a hortelã. A hortelã também é conhecida como uma erva atenuante que ajuda a Perder Peso, descarregando bile extra de sua vesícula biliar. Como você sabe, a bile ajuda seu corpo a processar gordura.

Chá Natural Para Perder Peso
Chá Natural Para Perder Peso

O chá de hortelã é muito baixo em calorias, com 2 calorias por 1 xícara de chá. No entanto, 1 xícara de refrigerante de fruta contém 101 calorias, o que significa que beber refrigerante em vez de chá de hortelã pode aumentar o consumo total de calorias em 99 calorias.

E isso é cerca de 5 porcentagens da quantidade diária de calorias para pessoas que têm uma dieta com 2.000 calorias por dia. Por sua vez, consumir chá de hortelã em vez de refrigerante de frutas duas vezes por semana durante 1 ano pode ajudá-lo a perder perder até 30 quilos.

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Esta receita já foi usada e aprovada por diversas pessoas. Aprenda agora mesmo a preparar este Chá Natural Para Perder Peso em 1 Semana:

Chá Natural Para Perder Peso em 1 Semana:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de sopa de folhas de hortelã frescas ou secas
  • 1 caneca de água
  • 1 a 2 colher de chá de néctar

COMO PREPARAR:

  • Em primeiro lugar, aqueça a água.
  • Em seguida, adicione as folhas de hortelã à água e deixe de molho por cerca de 5 minutos.
  • Depois disso, coe e adicione o néctar a este chá. Evite usar açúcar.
  • Por fim, tome este chá duas vezes por dia.
Veja Também:  Dicas Para Perder Peso e Entrar em Forma

E ai, você gostou de conhecer este Chá Natural Para Perder Peso em 1 Semana? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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