Como Aumentar os Seios sem Cirurgia

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Hoje vamos lhe mostrar Como Aumentar os Seios sem Cirurgia, pois ter seios pequenos pode ser um grande problema. Ter seios maiores é o sonho de muitas mulheres, embora muitas ainda tenham em mente que somente uma cirurgia plástica poderia lhe ajudar nesta realização estética.

Mas temos uma novidade para você que deseja uma solução forma natural e sem cortes ou implantes: Aumentar os Seios sem cirurgia agora deixa de ser sonho para virar realidade.

Como Aumentar os Seios sem Cirurgia

Através de procedimentos bem mais baratos e nada difíceis de realizar, é possível Aumentar os Seios sem cirurgia. Estas medidas fogem da ideia comum à maioria das mulheres de seios pequenos, de que é necessário apelar para as cirurgias e implantes de silicone, correndo riscos desnecessários e gastando dinheiro que poderiam ser investidos em outras coisas.

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Pensando em ajudar você em busca do bem-estar listaremos quatro maneiras de Aumentar os Seios sem cirurgia. Ao alimentar-se corretamente, realizar massagens, fazer exercícios diariamente e ingerir suplementos de proteínas e aminoácidos, você poderá alcançar os seios que sempre sonhou. Veja abaixo como funciona cada medida, separadamente:

Com Alimentação

Uma forma de Aumentar os Seios sem correr os riscos da cirurgia é ingerir alguns alimentos responsáveis pelo aumento da produção de estrogénios, uma hormona feminina. Alguns desses super alimentos são:

  • Cenoura;
  • Mamão;
  • Cevada;
  • Nozes;
  • Ovos;
  • Ameixa;
  • Abóbora;
  • Tomate;
  • Sementes de linhaça;
  • Feijão Vermelho;
  • Soja;
  • Tofu.

Existem também plantas que ajudam a Aumentar os Seios e podem ser usadas para confeccionar alguns alimentos ou em chás, tais como sementes de anis, sementes de girassol, as flores do manjericão, o endro e o alcaçuz. Convém ter uma alimentação saudável e um peso adequado pois permite-lhe ter uma cintura mais delgada realçando os seios.

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Massagem

Agora que você já sabe quais são os exercícios físicos mais indicados para o aumento dos seios, que tal uma massagem? Existem métodos comprovados que auxiliam no aumento das mamas das mulheres, veja abaixo como realizá-las. Primeiro selecione um creme do seu gosto, para que o deslizamento das mãos fique mais fácil na região, depois inicie o procedimento a seguir.

Circunde seus seios com as duas mãos, uma em cima e outra em baixo, dessa maneira faça movimentos circulares ao redor da mama com frequência de 200 até 300 voltas. Você pode repetir esse processo duas vezes ao dia, cuidado com a pressão e força no local para não machucá-los.

Os resultados começam a aparecer cerca de 30 dias depois do início, portanto não acredite que é um método imediato. Outra manobra que pode ser utilizada é de deslizamento dos seios: com as duas mãos, coloque-as embaixo das mamas e vá trocando-as, de forma que a região fique aquecida e com contato direto.

Exercícios

Trabalhar os músculos debaixo de seus seios pode ajudar a melhorar o tamanho e firmeza. Para trabalhar a musculatura peitoral, deite-se de costas com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão.

Segure um halter em cada mão, com os cotovelos dobrados em um ângulo de 90 graus, use os músculos do peito para levantar os pesos em direção ao teto e tocá-los juntos. Faça 3 séries de 15 repetições de 3 a 5 vezes por semana.

Cremes para Aumentar os Seios

Existem alguns cremes disponíveis no mercado de cosméticos que são capazes de Aumentar os Seios. Alguns deles agem fazendo com que a gordura ingerida se acumule na região das mamas, enquanto outros combinam esse efeito com o fortalecimento da pele das mamas para diminuir a flacidez, tonificar os seios e evitar o aparecimento de rugas.

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Entretanto, seus resultados não chegam a ser tão significantes quanto o resultado de um implante de mamas, mas para quem quer aumentar apenas um pouquinho, eles já servem. Consulte seu dermatologista e veja quais cremes para aumento de seios já foram liberados pela ANVISA no Brasil.

Sutiãs que dão um UP

Alguns sutiãs com bojos especiais já existem à venda em lojas especializadas de lingeries e seu uso é bastante comum entre as mulheres que querem melhorar o aspecto dos seios, usar um decote mais generoso, enfim, ter seios maiores sem precisar fazer realmente nenhum procedimento de aumento.

São sutiãs com bojos confeccionados com água e óleo ou outros enchimentos. E agora, na Inglaterra, está à venda um sutiã que contém uma espuma sensível ao calor que dilata sempre que o calor do corpo aumenta, como nos momentos de excitação, empurrando os seios para cima, deixando-os maiores. Só que, quando esfriar, tudo volta ao normal!

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