Como Emagrecer 3 Kg em 3 Dias com Essa Unica Receita!

Como Emagrecer 3 Kg em 3 Dias com Essa Unica Receita de Alcachofra, pois ela contém nutrientes e propriedades que ajudam a perder peso com mais facilidade. A melhor coisa é que você pode se preparar de várias maneiras para aproveitar seus benefícios alimentares. As receitas com Alcachofra para perder peso tornaram-se um dos suplementos mais interessantes para a dieta.

A Alcachofral é cheio de nutrientes que ajudam a promover a “queima de gordura” sem arriscar a saúde. Além disso, seus efeitos diuréticos combatem a retenção de líquidos e permitem o controle dessa inflamação que, de alguma forma, afeta a figura. Por esta razão, há cada vez mais interessados ​​em conhecer as formas de adicioná-lo na dieta para desfrutar de suas propriedades.

Como Emagrecer 3 Kg em 3 Dias

Por que é tão recomendado? Como é consumido para perder peso? Entendendo que muitos não resolveram essas dúvidas, em seguida, queremos rever alguns dos seus benefícios e 3 deliciosas receitas com as quais você pode aproveitar.

1. Infusão de Alcachofra e Cavalinha:

A bebida natural de Alcachofra e cavalinha é uma das melhores opções para perder peso. Seus nutrientes favorecem a queima de calorias, melhoram a circulação sanguínea e reduzem a aparência da celulite.

Ingredientes:

  • 1 Alcachofra;
  • 2 xícaras de água;
  • 2 colheres de sopa de cavalinha;
  • 1 colher de chá de suco de limão.

Modo de Preparo;

  • Corte uma Alcachofra em vários pedaços e coloque-os para ferver nas xícaras de água;
  • Quando eles atingirem seu ponto de ebulição, reduza o fogo e adicione o rabo de cavalo;
  • Deixe por mais 3 minutos e desligue-o;
  • Após 10 minutos, quando a bebida estiver assente, filtre-a com uma peneira e acrescente o suco de limão;

Modo de Consumo:

Consuma uma xícara de infusão com o estômago vazio e repita o seu consumo à tarde.
Tome pelo menos 3 vezes por semana.

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