Dicas Para Conservar os Alimentos de Forma Correta

0
201

As Dicas Para Conservar os Alimentos que nós vamos lhe apresentar agora, podem ser muito importante para quem deseja ter uma vida melhor sem o gasto que o desperdício trás.

Nós já conversamos sobre como organizar a lista de compras no supermercado, além de discutir as melhores Dicas Para Conservar os Alimentos na geladeira ou despensa. Mas como fazer com que os ingredientes mais delicados, como frutas, queijos e pães, durem mais tempo?

Conservar Alimentos

Para responder essa questão, separamos algumas dicas da equipe de segurança alimentar da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Com essas Dicas Para Conservar os Alimentos, você vai conseguir manter esses produtos sempre frescos e saudáveis!

Patrocinado

Com dicas simples, você vai conseguir manter os nutrientes, texturas e sabores dos alimentos por mais tempo. Hoje vinhemos trazer-lhe algumas dicas para tentar fazer o uso mais eficiente dos alimentos que você tem em casa, e não gastar mais.

Organize-se:

Primeiro de tudo, você deve planejar suas refeições para saber quais ingredientes você precisa, verificar tudo o que você tem em casa e fazer uma lista de tudo que você precisa.

A Granel:

Sempre que puder, compre comida fresca e solta, aproveitando tudo o que for sazonal. Vá para os mercados e locais de fornecimento, assim você nunca comprará uma quantia mais ajustada do que o necessário.

Datas de Expiração:

Observe atentamente o momento da compra, quando elas expirarão, especialmente em produtos como laticínios, que têm uma data de vencimento mais curta. Quanto maior for a data de vencimento, mais tempo você poderá armazená-las se não as consumir no momento.

Dicas Para Conservar Alimentos

Conservação:

Leia as instruções de conservação indicadas nos rótulos dos produtos. Se eles são alimentos frescos, como frutas e legumes, e você mora em um lugar onde está quente, guarde-os na geladeira.

Veja Também:  Bolo de Banana Rápido de Liquidificador

Além disso, coloca em um local mais visível os alimentos mais antigos para consumi-los antes. Priorize o consumo do próximo a sua data de validade, incluindo alimentos congelados.

Armazenamento:

Lembre-se sempre de manusear e conservar alimentos crus separadamente de alimentos cozidos, bem fechados em recipientes ou sacos herméticos e, se possível, anote o conteúdo e a data em que você os armazenou.

Valores:

Tente não cozinhar excessivamente, controlando as rações adequadas para os clientes que vão comer (especialmente se você não souber muito bem como tirar as sobras das refeições para outros pratos). Mesmo assim, se você tiver sobrando comida, mantenha-a na geladeira ou congele em recipientes com selo hermético.

Espero que você tenha atendido a essas dicas e, assim, aproveite melhor sua comida. Além disso, se você não tiver ideias no momento da culinária, faça um tour pelo nosso site, você encontrará muitas receitas para aproveitar ao máximo sua geladeira.

Recomendados Para Você: