Dieta da Sopa de Repolho para Emagrecer Até 5 kg em 7 Dias!

Dieta da Sopa de Repolho para emagrecer até 5 kg em 7 dias, pois a dieta da Sopa de Repolho se tornou muito eficaz para quem deseja emagrecer até 5 kg em 7 dias. Entre entanto, perder peso tornou-se um dos desejos mais comuns entre pessoas de todo o mundo. Se você é uma daquelas pessoas que gostaria de ter alguns quilos a menos, preste atenção ao seguinte artigo.

Nós lhe daremos detalhes sobre a dieta baseada na Sopa de Repolho – também conhecida como repolho. A dieta da Sopa de Repolho permitirá que você perca peso em apenas uma semana. No entanto, dadas as suas características, você deve ter muito cuidado ao fazê-lo. Isto é porque tem uma natureza restritiva, o que implica que você terá limitações nos alimentos que você consumirá todos os dias.

Dieta da Sopa de Repolho para emagrecer

Da mesma forma, é essencial que você siga as instruções ao pé da letra e, depois que a semana da dieta tiver passado, você terá que abandoná-la. Dito isto, apresentamos o que você deve saber sobre a dieta da Sopa de Repolho

Características da Dieta da Sopa de Repolho:

Antes de impor a dieta com base nessa sopa, é importante que você conheça as particularidades dessa dieta. A primeira coisa que você deve saber é que dura apenas uma semana, mas todos os dias você tem que cumprir uma dieta rigorosa que acompanha o consumo de Sopa de Repolho. Ou seja, não só coma sopa de repolho nesses sete dias: você pode comer outros alimentos, mas atender às especificações que lhe damos mais tarde.

Outra característica desta dieta é que ela permitirá que você perca até 5 quilos, embora isso dependa tanto do seu metabolismo como do seu nível de atividade física. Por outro lado, os benefícios da sopa são baseados em suas qualidades depurativas, ao mesmo tempo em que geram uma sensação de saciedade e são ricos em vitaminas e minerais.

Como Prepara a Sopa de Repolho:

Ingredientes:

  • 1 repolho;
  • 2 pimentas;
  • 6 cebolas grandes;
  • 6 tomates;
  • 1 pau de aipo;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta a gosto.

Modo de Preparo:

  • Primeiro, você deve cortar todos os vegetais e colocá-los em água fervente.
    Em seguida, adicione sal e pimenta a gosto;
  • Deixe a preparação ferver por 10 minutos em fogo alto;
  • Uma vez decorrido esse tempo, abaixe o fogo e deixe-o continuar a cozinhar por cerca de meia hora.

Recomendados Para Você: