Médica Dorme há 3 Anos e Meio no Chão e Explica por que Você Também Deveria!

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Os Benefícios de Dormir no Chão que pode ser essencial para se obter uma ótima postura. Entre entanto, Dormir no Chão não é tão ruim assim, porem todos nós precisamos dormir no melhor colchão, e nós ansiamos por isso. Maioria das pessoas se sente bem para gastar mais dinheiro para obter o melhor colchão para dormir.

Em última análise, o dólar que gastou parece valer a pena com a qualidade. Além disso, tudo merece obter a melhor qualidade com o alto preço, certo? É por isso que há uma frase que diz que “o preço nunca negará a qualidade” A maioria do colchão usado como uma superfície para colocar quando os corpos se cansam. Com os materiais confortáveis ​​oferecidos, as pessoas se sentirão confortáveis ​​enquanto dormem.

Mas se olharmos para trás, nos últimos anos e anos atrás, o colchão não é a única maneira de fazer as pessoas dormirem. Como homo sapiens, as pessoas podiam dormir em todos os lugares. O lugar mais popular é debaixo das árvores. Anchestor disse que dormir debaixo das árvores também oferecia serenidade. E eles poderiam unificar-se com a natureza.

Médica Dorme há 3 Anos e Meio no Chão e Explica por que Você Também Deveria!

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Não é tão perigoso quanto você pensa, porque nossos ancestrais absolutamente encontrariam o refúgio seguro. Então, eles podem se proteger de animais selvagens ao redor. Além de dormir no colchão e sob as árvores, você já imaginou dormir com nenhum deles? Dormir no Chão por exemplo?

Parece estranho às vezes, mas totalmente não depois que você faz uma tentativa. A maioria das pessoas que também dormem no chão não é boa para a saúde. Você concorda com esse depoimento? Existem duas respostas, sim ou não. Depende do que você pensa.

1. O Corpo vai se Alongar Enquanto Dorme:

Este é o primeiro Benefícios de Dormir no Chão. Mas talvez a maioria de vocês não saiba ainda. Ao tentar colocar os corpos no chão, ele está conseguindo esticar os corpos diretamente. Porque não há superfície e isso o impõe a dormir da maneira certa.

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Ao contrário de dormir no colchão, ele joga com seu corpo às vezes. Isso fará com que a parte inferior das costas fique doente, porque você literalmente está propenso a desmoroná-la. Não só isso, seus quadris também parecem afundar. Essa é a principal razão pela qual as pessoas às vezes sentem seus quadris como duros depois de acordar.

2. Quadris e Ombros Diretamente Alinhados:

De acordo com o primeiro ponto acima, nós dormimos principalmente no caminho errado usando colchão. Parece que estamos tentando dormir como se estivesse sentado em uma cadeira. Mas isso não acontecerá se você tentar Dormir no Chão. Dormir no Chão fará com que o tempo durante o sono seja mais natural.

Ele irá alinhar diretamente seus quadris e ombros. Todo o corpo estará alinhado naturalmente e fará com que você relaxe mais. Muita doença como uma dor nas costas, quadris doloridos, pescoço de tensão, dor de cabeça mesmo não vai mais acontecer depois de acordar. Isso aumentará sua saúde e lhe dará benefícios.

3. A Rigidez Irá Embora:

Curvar-se por algumas horas obviamente aumenta a rigidez. Mas a maioria das pessoas não percebe isso. Depois de acordar de manhã, sentimos rigidez. Cada parte do corpo se movendo arduamente. Você deve saber, flexione-se por muito tempo e faça os músculos ficarem firmes. Isso faz sentido porque às vezes ficamos duros quando tentamos nos levantar.

Se você está tentando Dormir no Chão você terá muitos benefícios para a saúde. Mas, ei, não é tão fácil quanto você pensa. Você se sentirá desconfortável na primeira vez porque não há superfície durante o sono. Mas se você continuar fazendo isso por um longo período de tempo, você não sentirá isso. Sinta as diferenças e a rigidez desaparecerá.

4. Ira Mova-se Facilmente:

Não usando um colchão como uma superfície, você terá mais cuidado para se mover livremente. Se você continuar empurrando o corpo para mover um para o outro lado, você deve estar pronto para cair de sua linda cama. Por quê? Porque o seu built-in 180 x 180 cmonly ou um pouco selvagem. É um espaço limitado para se mover livremente.

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Médica Dorme há 3 Anos e Meio no Chão e Explica por que Você Também Deveria!

Ao contrário de Dormir no Chão, vai fazer você se mover facilmente. Você pode mover o corpo para o outro lado durante o sono. Possibilidade de obter mais espaço enquanto se movimenta, especialmente quando o seu pavimento está descontrolado. Rolando e rolando um do lado direito para o lado esquerdo como você quer, e sinta a liberdade.

5. Ira Adquira uma Bela Postura Durante o Sono:

Durante o sono, o hormônio funciona mais rápido do que você imagina. O hormônio terá impacto em todos os nossos corpos e terá impacto na saúde. É por isso que as pessoas precisam ter a postura correta quando dormem. Se as pessoas dormem na postura errada, todo o hormônio prevenirá e surgirá doenças. Bela postura em si significa fortalecer nossos ossos. Então vai engrossar todos os ossos que temos.

Dormir no colchão só fornece alinhamento confortável e um pouco. Mas Dormir no Chão duro e sólido proporcionará muitos benefícios para a saúde. Corpo musculo-esquelético vai em boa hora. Se você tiver problema ao andar, porque a coluna está meio difícil de endireitar, Dormir no Chão, a coluna vai se alinhar. Você pode sentir as diferenças. O corpo se sente melhor, também anda melhor que antes.

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