Overdose de Cafeína: Veja o que Acontece se Você Bebe Muita Cafeína?

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A Overdose de Cafeína é muito perigos e deve ser evitada, pois oferece muitos riscos a sua saúde. Entre entanto, a Overdose de Cafeína acontece quando se ingere uma quantidade exagerada de produtos contendo cafeína, como café, bebidas energéticas, suplementos de ginásio ou alguns refrigerantes como a cola por exemplo,

Milhões de pessoas em todo o mundo preferem tomar café como sua bebida essencial pela manhã. Parece que eles são recarregados com uma xícara de café. No entanto, assim como as drogas, a Overdose de Cafeína também pode ter sintomas graves em uma pessoa.

Estudos mostram que tomar mais de 400 mg de cafeína por dia pode colocar uma pessoa em risco de efeitos adversos. Os sintomas de Overdose de Cafeína são experimentados pelo menos por 4 horas depois de beber muita cafeína. No entanto, em alguns casos, nas pessoas que são mais sensíveis à cafeína, os sintomas podem ser graves e podem durar muito tempo.

Os Sintomas da Overdose de Cafeína: o que Acontece se Você Bebe Muita Cafeína?

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Há uma série de sintomas perigosos envolvidos com a Overdose de Cafeína, que serão discutidos nas seguintes matrizes do artigo, para que você possa saber o que realmente acontece se você beber muito cafeína.

Batimento Cardíaco Aumentado:

Pode-se experimentar um aumento do batimento cardíaco apenas após 15 minutos de ingestão de cafeína. A cafeína age como um estimulante no sistema nervoso central ou sistema nervoso central, que aumenta a freqüência cardíaca.

Overdose de Cafeína Provoca Dores de Cabeça:

Dores de cabeça podem ser um dos sintomas mais comuns de Overdose de Cafeína. A combinação de pulsação diurética e estimulante através do corpo pode fazer com que os receptores no cérebro fiquem sobrecarregados, o que pode levar a uma dor de cabeça no indivíduo.

Ansiedade:

Como lido acima, os efeitos estimulantes em nosso corpo de beber muita cafeína, como aumento da freqüência cardíaca, aumento dos hormônios da adrenalina e aumento dos sentidos e quando todos estes são combinados pode produzir uma sensação esmagadora em algumas pessoas, gerando ansiedade neles ou fazendo eles se sentem altamente ansiosos.

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Azia ou Refluxo:

Verificou-se que a cafeína ajuda a relaxar o esôfago e, portanto, contribui para o refluxo gastroesofágico. Assim, pode causar ou exacerbar a azia em poucos indivíduos; especialmente quando eles bebem muito de cafeína. O que pode levar a Overdose de Cafeína

Causar Inquietação ou Nervosismo:

Inquietação ou nervosismo podem ser experimentados como um sintoma de Overdose de Cafeína. A cafeína, na verdade, estimula o hormônio da adrenalina, enviando nosso corpo para tremores e tremores

Pensamento e Fala Desconexos:

Embora a cafeína possa ser muito útil para a concentração, a Overdose de Cafeína pode causar sintomas de confusão e gagueira. Além disso, junto com muitos outros sentidos; fala e pensamentos aceleram em resposta ao efeito estimulante causado por Overdose de Cafeína.

Contrações Musculares e Espasmos:

Há mais um sintoma de Overdose de Cafeína. Pode haver cãibras musculares e espasmos causados ​​devido a um alto volume ou uso prolongado de cafeína em um indivíduo.

Overdose de Cafeína Causa Desidratação:

Pode haver micção persistente e diarreia devido ao consumo excessivo de cafeína e isso pode levar à desidratação, o que pode perturbar ainda mais o equilíbrio de fluidos do corpo, esgotando-o da água, minerais e vitaminas que necessita para funcionar.

Diurese:

A cafeína aumenta a necessidade de urinar, uma vez que aumenta o fluxo sanguíneo através dos rins e dilata os vasos sanguíneos; fazendo com que os rins produzam mais resíduos.

Palpitação Cardíaca:

A palpitação do coração é um dos sintomas da Overdose de Cafeína. A cafeína realmente estimula nosso sistema nervoso central ou sistema nervoso central. A Overdose de Cafeína acelera a frequência cardíaca e pode causar palpitação ou flutuação no coração.

Overdose de Cafeína Pode Causar Problemas Gastrointestinais:

A cafeína desempenha um papel semelhante ao de um laxante, aumentando a contração nos músculos do intestino delgado e grosso. Isso pode fazer com que o alimento pré-digerido se mova para o intestino e, assim, desencadeie cólicas estomacais e outros problemas gastrointestinais.

Os Sintomas da Overdose de Cafeína: o que Acontece se Você Bebe Muita Cafeína?

Insônia:

Mais um perigo de beber muita cafeína é que causa insônia. A cafeína inibe a atividade da adenosina, um neurotransmissor que é um dos tranquilizantes naturais do seu cérebro. Isso coloca você para dormir quando os níveis são muito altos. No entanto, inibindo a atividade da adenosina, a cafeína inibe a capacidade de adormecer.

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Pressão Arterial Aumentada:

A cafeína faz com que nossas glândulas supra-renais liberem mais adrenalina; que por sua vez causa sintomas de aumento da pressão arterial.

Parada Cardíaca:

Um dos principais sintomas de tomar muita cafeína, pois a Overdose de Cafeína pode levar a parada cardíaca. O aumento da pressão arterial causada pela alta ingestão de cafeína e os efeitos do estimulante sobre o sistema cardiovascular podem ter um efeito devastador nas pessoas com um coração fraco.

Overdose de Cafeína Leva Alucinações:

Acredita-se que as alucinações são acreditadas para ocorrer quando um indivíduo toma Overdose de Cafeína, que pode causar o corpo a ficar estressado. O estresse resulta em altos níveis de adrenalina e pode causar alucinações.

Conclusão:

Finalmente, podemos dizer que, embora a Overdose de Cafeína possa ser realmente muito séria, todos devem saber a dosagem exata, a fim de evitar a auto dos efeitos colaterais perigosos da Overdose de Cafeína.

Normalmente, uma dose entre 25 e 500 mg pode produzir alguns dos sintomas ligeiros a moderados, especialmente nas pessoas sem tolerância à alta sensibilidade à cafeína. É, portanto, aconselhável consultar um nutricionista especialista e saber sobre a dose adequada de cafeína para você.

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