Por que é tão Difícil Emagrecer?

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Você sabe Por que é tão Difícil Emagrecer? A resposta para essa pergunta pode parecer complexa, mas no decorrer deste artigo, você verá que não é tão difícil emagrecer. Nos dias de hoje, muito se fala sobre a perda de peso, que é o sonho de muitas pessoas, tanto homens quanto mulheres.

Pois, o sobrepeso e a obesidade são problemas muito comum hoje. A obesidade acontece quando você ingere mais calorias do que você consegue gastar.

E a partir do momento que você percebeu que precisava emagrecer, é possível que você tenha adotado alguma dieta maluca ou alguma medida bastante radical para conseguir perder barriga e peso rápido. Mas, como essas dietas são temporárias, você provavelmente voltou ao estado de antes, ou até mesmo ganhou mais peso.

Essa situação é constrangedora e muito frustante, no entanto, trouxemos algumas informações importantes que vão fazer com que você consiga emagrecer de vez, mas antes queremos que você intenda que emagrecer não é só uma questão de estética, mas sim uma maneira de evitar inúmeras doenças e ter uma ótima saúde.

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Por que Emagrecer é Importante?

Por que emagrecer é tão importante? Você já pensou nisso? Para muitas pessoas, perder peso está estritamente associado com a estética, mas estar com o peso ideal vai muito além do que isso.

Na realidade, emagrecer é importante quando há sobrepeso ou mesmo obesidade. Porém, existem muitas pessoas que mesmo com o seu peso ideal sentem-se insatisfeitas.

Estar acima do peso ou obeso não é uma questão apenas estética, mas principalmente de saúde. Essas condições elevam muito os riscos para outros problemas de saúde.

Quando o índice de gordura aumenta o risco de doença cardíaca coronária também aumenta. E isso pode causar angina (dor ou desconforto no peito) ou até mesmo um ataque cardíaco.

A obesidade também pode levar a insuficiência cardíaca . Essa é uma condição grave em que seu coração não consegue bombear sangue suficiente para atender às necessidades do seu corpo.

O Ganho de Peso pode Causar Várias Doenças

Outras doenças também podem surgir com o ganho de peso, doenças como:

Apneia do Sono: A obesidade quase duplica o risco de apneia. Sete em cada dez doentes diagnosticados com Apneia do Sono têm excesso de peso.

Fígado Gordo: As chances de ter o “Fígado Gordo” aumenta para 65% entre as pessoas obesas e atinge os 85% nos casos de obesidade mórbida.

Hipertensão: A hipertensão é 2,5 vezes mais frequente nos indivíduos obesos do que em pessoas com peso normal.

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Tumores: O excesso de peso pode aumentar as chances do surgimento do câncer no esófago em 35%, câncer no pâncreas em 28%, câncer no rim em 24%, câncer na vesícula em 21% e câncer de mama em 17%.

Diabetes: 8 em cada 10 obesos sofrem de diabetes tipo II. Além disso, ter um perímetro abdominal superior a 100 cm eleva o risco de diabetes em 3,5 vezes, mesmo após um controle do IMC.

Asma: Quando uma criança aumenta apena uma unidade a mais no IMC, a probabilidade de desenvolvimento de asma aumenta 55%.

Por que é tão Difícil Emagrecer

Segundo um estudo com 2 837 participantes entre as principais dificuldades relatadas pelos participantes estavam em: evitar o efeito sanfona (25%), contar calorias e medir porções (22%) e fazer exercício sem vontade (17%). Não à toa, 33% desses voluntários tentaram perder peso pelo menos 10 vezes.

Alguns fatores cruciais impedem a perda e a manutenção do peso, tais como:

Alimentos Viciantes

Existem alimentos que provocando um comportamento compulsivo. Há alimentos que podem causar um certo vicio nas pessoas que o consomem, um exemplo clássico é o chocolate, quando você come um pedaço, fala que vai parar e de repente volta e come mais um pedacinho, e quando se vê a barra de chocolate já acabou.

Ambiente Social

Outro obstáculo que deixa a perda de peso ainda mais difícil é o ambiente social. Fazer dieta sozinho pode ser um sacrifício, no entanto, com companhia, isso pode ser fácil e até prazeroso.

Alimentos Caros e de Difícil Acesso

Todos nós sabemos que a alimentação é a chave para o emagrecimento, no entanto, para termos uma boa alimentação é preciso ingerir certos alimentos, que por sua vez podem ser caros ou até mesmo difíceis de se encontrar. Isso ocorre principalmente nas regiões mais secas, como o Nordeste.

Falta de Tempo

Outro dos maiores problemas enfrentados por quem deseja emagrecer é a falta de tempo. Pois, a falta de tempo para preparar uma refeição adequada, faz com que sejamos obrigados a consumir alimentos processados e Fast-food, como batata frita, hambúrguer, pizza, pastel, sanduíche entre outros.

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Qual a Maneira Convencional Para Emagrecer?

A maneira tradicional e mais usada para tentar perder peso é a pratica de exercício físico somado a uma alimentação balanceada.

Alimentação Saudável

Ter uma alimentação saudável é, sem dúvida, a melhor maneira para emagrecer, e consiste em comer alimentos saudáveis, como frutas, verduras, legumes e carnes magras ao invés de bolos, biscoitos, refrigerantes, sanduíches e comidas “pesadas”, como feijoada, frituras e lasanha, por exemplo.

Exercício Físico

O tipo do exercício não é o mais importante, mas sim aproveitar todas as chances para queimar calorias sempre que possível. É importante que pratique uma atividade pelo menos 3 vezes por semana.

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Como Acelerar o Emagrecimento

Mesmo com uma alimentação saudável e a pratica de atividades físicas, muitas pessoas ainda não conseguem alcançar os seus objetivos,e mesmo que você emagreça, isso levará um longo tempo. Pois sem ajuda, o nosso organismo pode levar muito tempo para queimar toda a gordura acumulada em nosso corpo.

Para resolver esse problema existem no mercados vários produtos naturais que aceleram a queima de gordura e ainda ajudam a manter o seu peso, pois eles tem a capacidade de absorver a gordura que se ingere no dia-a-dia. Evitando assim o efeito-sanfona.

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Produtos que Realmente Ajudam a Emagrecer

Ao analisar inúmeros produtos que prometem ajudar a emagrecer de forma rápida e com saúde, encontramos o Womax, que é um produto natural que ajuda no emagrecimento. Veja alguns dos benefícios do Womax:

Promove Queima de Gordura:

Womax ajuda na queima da gordura e na eliminação da mesma, para que seu organismo fique mais saudável além de perder peso.

Regula as Taxas de Colesterol:

Regula as taxas de colesterol também, deixando o considerado ruim menor e o colesterol bom em maior nível, isso também é possível por causa da eliminação da gordura.

Melhora o Funcionamento do Intestino:

Womax ajuda na regulação do intestino evitando que você desenvolva ou mantenha a prisão de ventre, dessa forma você consegue observar a redução do inchaço abdominal causado por causa desse problema.

Elimina Toxinas:

ajuda na eliminação das toxinas deixando seu organismo mais limpo com possibilidade de funcionar melhor, justamente por ter eliminado essas toxinas que são obtidas com a alimentação.

Combate ao Envelhecimento:

Womax possui colágeno em sua fórmula o que ajuda a manter a pele com mais elasticidade e combate ao envelhecimento tanto o precoce como o de tempo natural, pois evita que a pele comece a desenvolver facilidade de contração, ou seja, preveni as rugas.

Potencializa o Emagrecimento:

Ajuda você a emagrecer de maneira mais rápida fazendo com que você perca peso rapidamente e de maneira mais saudável também, por isso Womax é um dos melhores remédios naturais para tratamento de emagrecimento.

 

Site Womax

 

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