Receita Fácil Para Derreter a Gordura da Barriga (Passo a Passo)

Esta Receita Fácil Para Derreter a Gordura da Barriga é muito simples de ser preparada, além de ser totalmente segura e eficaz. Por isso, leia este artigo com muita atenção até o final para aprender a preparar esta Receita Fácil Para Derreter a Gordura da Barriga.

Apesar da crença popular de que bananas ou manteiga de amendoim devem ser evitadas, se você quiser perder alguns quilos, esses dois alimentos são um dos ingredientes mais desejáveis ​​para uma bebida dietética.

Derreter a Gordura da Barriga
Derreter a Gordura da Barriga

A manteiga de amendoim fornecerá ao corpo as vitaminas necessárias. O valor nutricional desta deliciosa propagação no conteúdo esconde proteínas e vitamina B9. A vitamina B9 é indispensável para a produção de novas células no organismo.

O mel presente nesta receita é um alimento curativo rico em cromo, um mineral necessário para a decomposição de carboidratos, que reduz os efeitos colaterais da ingestão de grandes quantidades de açúcares simples, responsáveis ​​pelos depósitos de gordura.

A banana é rica em fibras e potássio, o que ajuda a remover o excesso de água do corpo. Além de açúcares naturais, frutose, sacarose e glicose, é uma excelente fonte de energia para o nosso corpo.

O consumo de banana suprime a falsa sensação de fome que muitas vezes leva a uma alimentação desnecessária. Veja agora como preparar esta Receita Fácil Para Derreter a Gordura da Barriga:

Receita Fácil Para Derreter a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara de leite de baixa caloria
  • ½ xícara de iogurte natural com baixo teor de gordura
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim sem sal
  • ¼ banana
  • 1 colher de sopa de mel
  • 4 cubos de gelo

COMO PREPARAR:

  • Primeiro coloque o leite e o iogurte no liquidificador.
  • Adicione o mel, a manteiga de amendoim e a banana e misture rapidamente.
  • Em seguida, adicione os cubos de gelo e misture novamente até obter uma estrutura suave.
  • Beba esta bebida saudável antes de treinar ou antes das refeições para que o corpo utilize todos os benefícios dos ingredientes saudáveis.

E ai, você gostou de conhecer esta Receita Fácil Para Derreter a Gordura da Barriga? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

Recomendados Para Você: