20 Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Que Você Precisar Conhecer!

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Os 20 Melhores Benefícios do Sal Rosa Que Você Precisar Conhecer e se Beneficia deste poderoso sal, que contém inúmeras vitaminas e minerais. Além disso, Ostentando uma aparência visualmente distinta na cor rosa pálido, o Sal Rosa é possui um perfil nutricional impressionante, pois é rico em minerais essenciais que são fundamentais para a sua saúde geral. Também é conhecido como o Sal do Himalaia e é dito ser o mais puro sal do planeta.

sal rosa do himalaia
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Propriedades do Sal Rosa:

Umas das maiores fontes de Sal Rosa do Himalaia é uma mina no Paquistão, uma área profunda e não poluída no sopé do Himalaia, de onde é extraída a maior parte do sal que conhecemos.

Esta variedade contém 84 elementos naturais e minerais que são vitais para a nossa saúde, incluindo Magnésio, Potássio, Cálcio, fósforo, Ferro, Zinco, Selênio, Iodo e Cobre.

O Sal do Himalaia serve para ajudar a desintoxicar o corpo através de osmose no banho. À medida que a pele absorve os minerais saudáveis e o sódio migra da água para a camada exterior da pele, a umidade das células é preservada e as toxinas do corpo são liberadas.

Origem do Sal Rosa:

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A cordilheira do Himalaia se estende por toda a Ásia, passando pela China, Nepal, Mianmar, Paquistão, Butão, Afeganistão e Índia.

Há centenas de milhões de anos atrás, esta era uma área coberta pela água do mar, mas ao longo dos tempos, as placas tectônicas da Terra se moveram e elevaram as montanhas.

A água do mar evaporou-se, mas todos os seus minerais foram cristalizados sob o calor do sol e formaram o que hoje conhecemos como o Sal Rosa do Himalaia.

Além de ser mantida em um ambiente limpo e cercada por neve durante todo o ano, a camada de sal também foi coberta por lava de vulcões locais que a protegeu da poluição moderna.

sal rosa
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Isto leva a crer que o Sal Rosa do Himalaia é o sal mais puro encontrado no nosso planeta e consiste em uma das melhores fontes de minerais naturais do planeta, exponencialmente mais saudável do que o sal de mesa processado que a maioria das pessoas usa diariamente.

Existem vários Benefícios do Sal Rosa do Himalaia, alguns dos quais são discutidos abaixo.

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia:

1. Promove Funções Respiratórias:

O sal Rosa do Himalaia possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que o ajudam a eliminar o excesso de muco mais rapidamente, soltando-o, identificando e eliminando os patógenos no ar e reduzindo o nível de sensibilidade do sistema imunológico.

Cavernas de Sal Rosa do Himalaia são muito populares nos dias de hoje e as pessoas que optam por halotheraphy com estas cavernas terá que inalar o sal seco em forma micronizada.

Esta terapia de Sal Rosa também é dito ser um tratamento livre de drogas para bronquite crônica. A terapia com sais é útil para doenças crônicas como eczema, alergias, asma, DPOC e bronquite. Também melhora a saúde do sistema respiratório de roncadores e fumantes.

2. Mantém o Equilíbrio do pH:

O Sal Rosa do Himalaia é carregado com conteúdos minerais que podem manter os níveis de pH do seu corpo.

Quando seu corpo tem o equilíbrio perfeito do pH com a proporção certa de ácidos saudáveis ​​e alcalinos, ele pode fazer maravilhas para a saúde geral do seu corpo.

Ter o equilíbrio correto do pH é importante para fortalecer sua imunidade e melhorar o processo de digestão.

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Como este sal tem eletrólitos e sódio, tem um efeito positivo no nível de pH do sangue. Ele também controla o nível de líquido no sangue e neutraliza o ácido para regular os níveis de pH nos tecidos e no sangue.

3. Perfeito Indutor do Sono:

O Sal do Himalaia pode ajudá-lo a desfrutar de um bom sono, pois é rico em minerais. Adicioná-lo à sua dieta diária irá ajudá-lo a desfrutar de uma boa noite de sono e a descansar bem.

Ele age como um auxílio natural para dormir e ajuda a superar todos os tipos de padrões de sono irregulares. Aqueles que estão sofrendo de problemas de apneia do sono podem usar este sal em vez de sal de mesa em sua cozinha para desfrutar de uma boa noite de sono todos os dias.

4. Mantém as infecções:

O teor de sódio encontrado no Sal Rosa obtido nos Himalaias tem a capacidade de combater todos os tipos de infecções. Este sal é capaz de combater as bactérias causadoras da infecção, para manter as infecções sob controle.

beneficio do sal rosa
beneficio do sal rosa

Pode ser uma escolha eficaz para prevenir todos os tipos de infecções da pele. A ingestão regular deste sal promoverá o sistema imunológico e ajudará as infecções a curar muito mais rapidamente.

Incluindo este sal em sua cozinha todos os dias vai ajudar você a ter um melhor sistema imunológico e ter um escudo de proteção contra as infecções.

Você também pode aplicar o sal sobre as infecções da pele topicamente ou usá-lo em seu banho, para manter longe as infecções por fungos e bactérias.

5. Cura Problemas de Digestão:

A solução saturada feita de sal do Himalaia e água purificada é chamada de sola. Usar esta solução única todos os dias irá ativar o peristaltismo do seu sistema digestivo, mantém a saúde dos órgãos digestivos e mantém o nível do ácido do estômago.

O uso regular da sola induzirá a produção de fluido digestivo no pâncreas e no fígado, manterá um equilíbrio perfeito entre ácido e alcalino e melhora o metabolismo.

6. Atua Como um Esteroide Natural:

Sal do Himalaia é uma ótima alternativa natural para os esteroides da asma. Quando você inala o ar preenchido com esse sal, suas partículas passam pelo sistema respiratório.

Suas propriedades antimicrobianas e antibacterianas têm a capacidade de desintoxicar e purificar os seios da face e os pulmões.

Inalar este sal é útil na redução dos sintomas da asma, controla as alergias sazonais limpando os seios, elimina a congestão no peito e promove a saúde dos pulmões em pessoas que desenvolveram fibrose cística.

Outros Benefícios do Sal Rosa do Himalaia:

O Sal Rosa do Himalaia também oferece benefícios adicionais para a saúde, tais como:

  • Regula o nível de água em seu corpo para promover funções gerais
  • Suporta funções adrenais e tireoidianas
  • Diminui os sintomas do envelhecimento
  • Mantém um equilíbrio geral nos hormônios para mulheres e homens
  • Ajuda a saúde vascular
  • Reduz cãibras nas pernas
  • Promove a saúde vascular
  • Melhora a energia celular
  • Promove os níveis de açúcar no sangue
  • Promove a resistência óssea
  • Melhora a libido
  • Oferece excelente suporte circulatório
  • Melhora a saúde da vesícula biliar e renal
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História do Sal Rosa do Himalaia:

O sal de cristal do Himalaia é feito a partir de leitos marinhos antigos e cristalizados que foram enterrados sob as camadas profundas de gelo, lava e neve antes de 200 milhões de anos.

Mais tarde, a cordilheira do Himalaia que cresceu sobre esse leito de sal protegeu e preservou o sal, mantendo um ambiente intocado e livre de poluição.

O sal é extraído com a profundidade de 5000 pés abaixo do intervalo do Himalaia, que o torna 99% puro do que as outras formas de sal. Agora, este sal é extraído do pé do Himalaia no Paquistão.

Por que o Sal Rosa do Himalaia é Saudável?

Os locais que vivem em seu lugar de origem referem o sal do Himalaia como “ouro branco”, pois consiste de 84 minerais naturais e elementos como ferro, Magnésio, fósforo, potássio, cloreto e cálcio, que são essenciais para a saúde humana.

beneficios do sal rosa
beneficios do sal rosa

Este sal fica com um matiz rosa fraco devido à presença de uma pequena quantidade de óxido de ferro. Também possui traços de cobre, zinco, iodo e selênio.

Qual é a Diferença Entre Sal Rosa do Himalaia e Sal de Mesa?

Quando comparado ao sal de mesa regular, o sal do Himalaia é muito mais saudável e mais equilibrado. O Sal Rosa é extraído manualmente para reter seu conteúdo mineral enquanto o sal de mesa é extraído usando métodos não naturais e passa por procedimentos pesados ​​de processamento.

O sal de mesa regular contém 97,5% a 99,9% de teor de cloreto de sódio, enquanto o sal do Himalaia tem apenas 87% de cloreto de sódio.

Além disso, sal de mesa tem apenas sódio e iodo é adicionado. Pode ser perigoso para a sua saúde, pois é processado com agentes anti-agregantes e é branqueado com ingredientes tóxicos.

O Sal Rosa do Himalaia é, sem dúvida, o melhor entre as opções de sal, e é amplamente utilizado para usos terapêuticos e culinários. É verdade que o sal do Himalaia tem muitos minerais, mas ainda é alto nos níveis de sódio.

Portanto, certifique-se de não exagerar, pois usar muito sal em sua dieta pode causar pressão alta. Quando usado com moderação, este Sal Rosa pode oferecer vários benefícios para a saúde.

Onde Encontrar e Como Utilizar:

É possível encontrar o Sal Rosa do Himalaia em algumas formas diferentes: já moído, ainda em cristais ou em conjunto com um moedor de temperos (ou seja, em cristais para serem moídos somente na hora da utilização, como também existe para a pimenta e outros condimentos).

O preço varia muito de acordo com as gramaturas disponíveis – em pacotes de 1 kg, 500 g, 300 g, 180 g acompanhado do moedor de temperos, etc. Pode ser encontrado tanto em grandes redes de mercados quanto em casas de produtos naturais.

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