Os 5 Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão

Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão de forma simples e natural. Além disso, a  Hipertensão arterial, também conhecida como Hipertensão, é um grave problema de saúde que pode levar a ataques cardíacos, derrames e insuficiência renal. Uma leitura da pressão arterial de 140/90 mm Hg ou acima é considerada alta. A Hipertensão geralmente é diagnosticada quando uma pessoa tem uma alta leitura sustentada durante um certo período de tempo.

Causas comuns ou fatores contribuintes da Hipertensão são obesidade, fatores genéticos, consumo excessivo de álcool, alto consumo de sal, falta de exercícios aeróbicos, estresse, pílulas anticoncepcionais, analgésicos, doença renal e doença adrenal.  A medicação é freqüentemente prescrita para hipertensão. Você também pode ajudar a controlá-lo com remédios naturais simples.

Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão

1. Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão com Limões

Um dos Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão é os limões, que ajudam a manter os vasos sanguíneos macios e maleáveis ​​e, ao remover qualquer rigidez, a pressão arterial elevada será reduzida. Além disso, você pode ajudar a diminuir sua chance de insuficiência cardíaca consumindo suco de limão regularmente, devido ao seu conteúdo de vitamina C. A vitamina C é um antioxidante que ajuda a neutralizar os efeitos nocivos dos radicais livres.

Basta beber um copo de água morna com o suco de meio limão adicionado a ele todas as manhãs com o estômago vazio. Para melhores resultados, não adicione sal ou açúcar.

2. Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão com Sementes de Melancia

As sementes de melancia contêm um composto chamado cucurbitina, que ajuda a ampliar os capilares sanguíneos. Ao mesmo tempo, também ajuda a melhorar o funcionamento dos rins. Por sua vez, reduz os níveis de pressão arterial e também ajuda muito com a artrite. Além disso, um estudo piloto do estado da Flórida de 2010 descobriu que a melancia é um outro Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão muito eficaz devido ao seu efeito vasodilatador.

3. Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão com Alho

Vários estudos demonstraram efeitos de redução da pressão arterial do alho. Alho cru e cozido atua muito bem como um dos Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão e ao mesmo tempo reduz os níveis de colesterol. Alho ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, estimulando a produção de óxido nítrico e sulfeto de hidrogênio. Coma um ou dois dentes de alho esmagados por dia. Você pode simplesmente esmagá-los com as mãos.

Os dentes de alho esmagados criam sulfeto de hidrogênio, um composto que promove um bom fluxo sanguíneo, remove gases e reduz a pressão sobre o coração. Se você não gosta de comer alho cru ou se ele causa uma sensação de queimação, então tome-o junto com uma xícara de leite. Você também pode misturar cinco ou seis gotas de suco de alho em quatro colheres de chá de água e tomá-lo duas vezes ao dia.

4. Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão com Banana

As bananas são uma fruta que as pessoas com pressão alta podem comer regularmente para controlá-la. As bananas são um dos melhores Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão. Além de ser rica fonte de potássio, o que diminui o efeito do sódio. Então, tente comer uma ou duas bananas por dia. Junto com bananas, você pode experimentar damascos secos, passas, groselhas, suco de laranja, espinafre, abobrinha, batata-doce assada, melão e abobrinha.

5. Remédios Caseiros Para Tratar a Hipertensão com Aipo

O alto nível da alquímica 3-N-ibutilida presente no aipo ajuda muito no controle da pressão alta. Os flatídeos ajudam a relaxar os músculos dentro e ao redor das paredes arteriais, criando assim mais espaço e permitindo que o sangue flua sem dificuldades.

  • Ao mesmo tempo, pode ajudar a reduzir os hormônios do estresse que entopem os vasos sanguíneos, o que contribui para a pressão alta.
  • Tente comer um talo de aipo junto com um copo de água diariamente. Se preferir, pode comer aipo ao longo do dia.

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