Remédios Caseiros Para Tratar o Alcoolismo

Os Remédios Caseiros Para Tratar o Alcoolismo rápia e natural. Além disso, o Alcoolismo é amplamente reconhecido nos Estados Unidos como uma doença. Pode se apresentar de forma diferente de uma pessoa para outra, variando de freqüente a diária a compulsão alimentar. A doença é progressiva, o que significa que se torna mais grave e seus efeitos pioram com o tempo.

A Associação Médica Americana relata que cerca de 18 milhões de pessoas nos EUA abusam do álcool e mais de 70 milhões de americanos lidaram com o Alcoolismo em sua família. O Alcoolismo pode causar problemas de saúde física e mental. Pode ser devido a fatores genéticos, psicológicos e ambientais.

Remédios para Alcoolismo

Sinais e sintomas do Alcoolismo incluem uma incapacidade de limitar o consumo de álcool, fortes desejos de beber, tolerância ao álcool (exigindo mais do mesmo efeito físico) e ficar aborrecido quando o álcool não está disponível. Aqui estão as 10 principais maneiras de tratar o Alcoolismo.

1. Remédios Caseiros Para Tratar o Alcoolismo com Exercício

O exercício físico regular ajudará a reduzir os efeitos a longo prazo do Alcoolismo. De acordo com um estudo publicado em 2013. Experimental Research, o exercício físico regular ajuda a prevenir danos cerebrais e perda da função cognitiva de anos de consumo excessivo.

Além disso, o exercício mantém o corpo saudável, reduz o estresse, melhora o humor, combate a depressão e reduz os desejos. O exercício regular também promove melhor sono à noite. Tendo em conta os benefícios físicos e mentais do exercício, muitos programas de reabilitação de álcool contêm algum tipo de componente de exercício.

Ao combater o Alcoolismo, inclua exercícios como caminhada rápida, corrida, ciclismo, natação ou aeróbica em sua rotina diária. Se você não puder se exercitar sozinho, peça ajuda a um especialista.

2. Remédios Caseiros Para Tratar o Alcoolismo com Acupuntura

Alguns alcoólatras descobriram que a acupuntura, uma forma da antiga medicina chinesa, é um método útil para resistir aos desejos e prevenir a recaída. De acordo com um estudo de 2002 publicado em um jornal, a acupuntura nos pontos corretos de pressão no ouvido pode ajudar a reduzir o desejo por álcool.

Alcoolismo tratamento

Além disso, a acupuntura ajuda a reduzir a ansiedade e a depressão, duas principais razões por trás do consumo excessivo. Também estimula o bem-estar geral. Encontre um praticante treinado para fazer a acupuntura para você.

3. Remédios Caseiros Para Tratar o Alcoolismo com Yoga e Meditação:

Yoga e meditação também podem ajudar a combater o Alcoolismo. Yoga ajuda as pessoas a restabelecer a conexão entre seus corpos e mentes, melhorando a força física. Também pode ser útil quando se lida com estresse significativo e lutas emocionais. Além disso, a meditação ajuda a relaxar a mente e a alma.

Algumas das posturas de yoga que podem ajudar com o Alcoolismo são Savasana (postura do cadáver), Jathara Parivartanasana (torção da coluna vertebral), Apanasana (Joelhos), Viparita Karani (postura da parede), Baddha Konasana (Pose da Borboleta), Paschimottanasana (Curva para a Frente Sentada), Balasana (Pose da Criança) e Vajrasana (Montanha Sentada). Para aprender estas posturas de yoga, participe de uma aula de ioga ou aprenda com um especialista.

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